Si te estás inicializando en el Yoga, o tienes pensado hacerlo y quieres saber un poco más sobre el tema, en el post de hoy os contaremos un poco más acerca de los beneficios del saludo al sol en yoga, una de las secuencias de yoga más utilizada. Debemos tener en cuenta que, aunque lo practiquemos desde nuestros inicios, necesitamos un tiempo para adquirir la técnica y flexibilidad perfecta. ¿Qué es la postura de yoga “saludo al sol”?  La postura de yoga saludo al sol es un ejercicio muy completo, que aporta grandes beneficios a nuestro organismo y es sencillo. Por eso, es lo primero que se les enseña a las personas que quieren iniciarse en esta actividad. El saludo … Sigue leyendo ¿Cómo iniciarte con el saludo al sol en yoga?

“¿Cuándo podré tomar el sol después de la depilación láser?, ¿Qué es la depilación láser y cuándo hacerla?”. Estas son algunas de las preguntas más populares que los especialistas reciben sobre este moderno tratamiento. La mayoría de las personas deciden hacerse este tipo de tratamiento quieren deshacerse del vello corporal no deseado, ya sea para sentirse más cómodo o para lucir una piel sin este. Pero aquí es muy importante saber cómo reacciona nuestra piel tratada con láser si nos exponemos a la luz solar, ya que si no tomamos precauciones, podemos sufrir algún tipo de efecto adverso en nuestro  cuerpo y en nuestra piel. ¿Cuándo tomar el sol después de la depilación láser? Acabas de completar varias sesiones de … Sigue leyendo ¿Puedo tomar el sol tras la depilación láser?